무심코 넘겼던 그 이상한 두근거림
요즘 따라 유난히 피곤하다고만 생각했습니다. 일도 많고 스트레스도 많았으니까요. 하지만 어느 날, 가슴이 갑자기 ‘벌컥’ 뛰는 느낌에 정신이 아찔했습니다. 그게 시작이었습니다. 이유 없이 어지럽고 식은땀이 흐르기 시작했고, 평소와는 다른 느낌의 두근거림이 계속됐습니다. 피곤해서 그런 줄만 알았던 나의 심장은, 이미 구조 신호를 보내고 있었습니다.
심장이 불규칙하게 뛴다는 게 이런 느낌이었을 줄이야
심장이 멋대로 뛰기 시작했습니다. 빠르다 느려졌다, 멎는 것 같은 기분까지. 무서울 정도로 심장 소리에 예민해졌고, 밤마다 깨어나기 일쑤였습니다. 출근길 지하철에서도 중심을 잃고 휘청, 땅이 꺼지는 듯한 공포를 처음 느꼈습니다.
결국 병원에서 들은 소름 끼치는 진단
처음엔 대수롭지 않게 생각하고 간 병원. 하지만 심전도 검사를 받고 의사의 얼굴이 심각해지더니 나지막이 말했습니다.
“심장이 제대로 뛰지 않고 있어요. 부정맥이 의심됩니다.”
그 말이 아직도 귀에 생생합니다. 이게 드라마에서나 나오는 병이 아닐 줄이야. 나는 아직 젊고 건강하다고 믿고 있었는데, 심장은 그렇지 않았습니다.
의사의 말 한마디에 뒤바뀐 인생
심방세동이라는 병명을 듣고 나니, 순간적으로 머리가 하얘졌습니다. 스트레스와 생활 습관이 주된 원인이라는 설명에 내 자신이 너무 미웠습니다. 밤낮 없이 일에 매달리고, 커피와 에너지 음료로 버텼던 내 일상이 결국 나를 병들게 했습니다.
약 하나에 의존하지 않겠다는 다짐
다행히도 초기라 약물치료로 가능하다는 말에 조금 안도했지만, 그것만으로는 충분치 않았습니다. 내가 바뀌어야 했습니다. 카페인 끊고, 수면 습관 바꾸고, 매일 걷고, 숨을 고르고, 나를 돌보기 시작했습니다. 심장은 단순한 장기가 아니라 내 감정과 생활을 그대로 드러내는 ‘감정의 거울’이라는 걸 이제야 알게 됐습니다.
두근거림이 사라지고, 나도 다시 살아났다
치료를 시작한 지 몇 주 후, 심장은 점점 안정을 되찾았습니다. 예전처럼 벌컥거리는 느낌도, 심장이 멎는 듯한 공포도 사라졌습니다. 검사 결과도 좋아졌고, 의사의 말에 눈물이 핑 돌았습니다.
“이제는 잘 관리되고 있습니다. 회복 중이에요.”
혹시 당신도 이런 증상 있지 않나요?
이 글을 보고 있는 당신. 지금도 심장이 이상하게 느껴진다면 절대 무시하지 마세요.
숨이 가쁘거나, 가슴이 벌컥 뛰거나, 심장이 ‘건너뛰는’ 듯한 느낌이 든다면…
그건 분명한 ‘신호’입니다.
심장은 멋대로 멈추지 않습니다. 뭔가 이상이 있을 때, 반드시 신호를 줍니다.
살아 있으려면, 심장 소리에 귀 기울여야 합니다
나는 단순히 피곤한 줄 알았고, 괜찮을 거라 믿었습니다. 하지만 부정맥은 그렇게 조용히 찾아와, 인생을 송두리째 바꿔 놓을 수 있습니다.
치료할 수 있습니다. 회복할 수 있습니다.
하지만 그 시작은 ‘내 심장의 소리를 듣는 것’입니다.