간염 걸리면 인생 끝장난다!” 항체 주사 안 맞으면 벌어지는 끔찍한 진실

간염? 나랑은 상관없다고? 그 생각이 가장 위험했다

몇 년 전만 해도 나는 간염에 대해 크게 신경 쓰지 않았다. 건강하다는 자신감과 함께 ‘나는 괜찮아, 간염은 남 얘기야’라는 안일한 생각을 갖고 있었다. 주변 사람들도 크게 걱정하지 않는 분위기였고, 간염 예방접종은 나에게 먼 이야기 같았다. 그러나 건강검진에서 B형 간염 항체가 없다는 결과가 나왔을 때, 그동안 얼마나 위험을 무시했는지 깨달았다.

항체가 없다는 것은 간염 바이러스에 노출되었을 때 내 몸이 제대로 싸울 준비가 안 됐다는 뜻이었다. 내가 아무리 건강해도 이 바이러스 앞에서는 무방비라는 사실에 큰 충격을 받았다. 당시 느낀 그 불안과 두려움은 지금도 생생하다.

간염 바이러스, 내 몸 속에서 조용히 파괴하는 암살자

의사 선생님께서 간염 바이러스의 무서움을 하나하나 설명해 주셨다. 특히 B형 간염은 혈액, 침, 체액 등을 통해 쉽게 전염되고, 초기 증상이 거의 없어 모르는 사이에 감염되는 경우가 많다고 했다. 감염 후에는 간에 염증이 생기고, 이 염증이 반복되면 간세포가 망가지면서 결국 간경변이나 간암 같은 심각한 만성질환으로 진행될 수 있다는 설명에 몸이 얼어붙는 듯했다.

무엇보다 무증상 감염자가 많아 주변 사람에게도 무심코 전염시킬 수 있다는 사실이 가장 무서웠다. 내가 주의를 기울이지 않으면 가족이나 친구들까지 위험에 빠뜨릴 수 있다는 생각에 마음이 무거워졌다.

간염 항체 주사, 내 건강 지키는 가장 확실한 방패막이

나는 더 이상 미룰 수 없었다. 즉시 병원을 찾아 간염 항체 주사를 맞기 시작했다. 주사는 3회에 걸쳐 맞아야 하고, 각 회차마다 간염 항체가 제대로 형성되는지 혈액검사로 확인해야 했다. 처음에는 주사 맞는 게 무섭고 부작용이 걱정되었지만, 다행히 통증이나 발열 같은 심한 부작용 없이 잘 견딜 수 있었다.

마지막 주사를 맞고 나서 검사 결과 내 몸에 충분한 항체가 형성되었다는 소식을 들었을 때, 말로 표현할 수 없는 안도감과 함께 ‘내 몸이 이젠 안전하구나’ 하는 안심이 밀려왔다. 예방접종을 마친 이후로는 간염에 대한 두려움이 크게 줄었고, 건강 관리에 대한 의지도 한층 커졌다.

예방접종 이후 내 삶의 변화, 건강을 대하는 태도가 달라졌다

간염 예방접종을 맞은 후 나는 단순히 주사만으로 끝나는 게 아니라는 것을 깨달았다. 간 건강을 지키기 위해 술과 담배를 줄이고, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 철저히 지키기 시작했다. 오메가-3가 풍부한 생선과 신선한 채소, 항산화 식품 위주로 식단을 바꾸고, 인스턴트 음식과 고지방, 고염분 음식은 멀리했다.

이러한 생활습관 변화는 간염 바이러스에 맞서는 내 몸의 면역력을 더욱 강화시켰고, 무엇보다 체력이 좋아지고 피로감도 줄어들어 일상생활이 훨씬 활기차지고 쾌적해졌다. 예방접종이 내 건강의 전환점이 된 셈이었다.

가족의 간염 투병을 보며 얻은 교훈, 예방은 절대 선택이 아니다

간염이 얼마나 무서운 병인지 깨닫게 된 결정적 계기는 가족의 투병 생활이었다. 가까운 친척 한 분이 B형 간염에 감염되어 수년간 치료와 관리로 힘겨운 시간을 보내는 모습을 보며 마음이 아팠다. 그분은 초기에는 증상이 거의 없어 방심했지만, 병이 많이 진행된 뒤에야 간경변 진단을 받고 간 이식까지 고려할 정도였다.

그 가족의 고통과 슬픔을 보면서 ‘내가 미리 예방접종을 받지 않았다면 나도 저렇게 될 수 있겠구나’ 하는 생각에 간염 항체 주사의 소중함을 몸소 느꼈다. 예방접종은 단지 내 건강만 지키는 게 아니라, 가족과 주변 사람의 건강까지 지키는 가장 중요한 선택이었다.

간염 항체 주사, 지금 당장 맞지 않으면 후회만 남는다

간염 바이러스는 우리 몸에 몰래 침투해 수년, 수십 년 동안 서서히 간을 파괴한다. 무증상 상태로 오랫동안 방치될 경우 돌이킬 수 없는 간경변과 간암으로 악화될 가능성이 매우 높다. 하지만 간염 항체 주사는 이 위험으로부터 나를 완벽하게 보호하는 가장 확실한 방법이다.

내 경험상 예방접종은 귀찮거나 미룰 일이 절대 아니다. 건강검진을 통해 항체 여부를 반드시 확인하고, 항체가 없다면 꼭 예방접종을 맞아야 한다. 그리고 예방접종을 맞은 후에도 간 건강을 위해 올바른 생활습관을 유지하는 것이 필수다.

끝으로 전하고 싶은 말, 나를 지키는 가장 확실한 선택

간염 항체 주사는 내 인생을 지키는 가장 현명하고 필요한 선택이었다. 예방접종 덕분에 간염으로부터 자유로워졌고, 무엇보다 건강에 대한 경각심과 책임감을 갖게 되었다. 여러분도 내 경험을 꼭 기억해 주시길 바란다.

“간염? 나랑은 상관없다”는 생각은 오늘 당장 버려야 한다. 가까운 병원에 가서 간염 항체 검사를 받고, 예방접종을 시작하라. 건강한 미래와 가족을 지키는 첫걸음은 바로 지금, 간염 항체 주사 맞기다.